赤ちゃんが成長するにつれて多くの保護者が直面するのが「後追い」です。
抱っこを求めてついて来たり、姿が見えなくなると泣き出したりと、不安や愛着が表れやすい時期でもあります。保護者としては、いつまで続くのか、どのように対応すれば良いのか心配に思うかもしれません。
この記事では、後追いとは何か、いつからいつまで続くのか、その理由や対策まで分かりやすく解説します。
赤ちゃんの後追いとは
赤ちゃんの「後追い」とは、保護者の姿が視界から消えたときに、不安になって後ろを追いかけてくる行動です。
ずりばいやハイハイ、つかまり立ちができる時期になると、赤ちゃんは自分で移動できるようになり、より積極的に保護者を探しに向かうようになります。
これは成長の一環であり、愛着形成が順調に進んでいる証拠だと言えます。
赤ちゃんは特定の大人と深い信頼関係を結び、その人が自分にとって安心できる存在だと理解しはじめます。
激しく泣かれたりトイレもゆっくり行けなかったりと大変なときもありますが、後追いは赤ちゃんの心が育っているサインとして、温かく見守りましょう。
後追いをする理由
赤ちゃんが後追いをする一番の理由は、特定の大人への強い愛着と「分離不安」です。
赤ちゃんは、自分を日常的にお世話してくれる人物を「特別な存在」として認識し、安心感や信頼を抱きます。
この愛着が深まるほど保護者への依存度は高まり、離れることへの不安も大きくなるのです。
そのため、保護者が突然視界から消えると、「置いていかれるのではないか」「愛されていないのではないか」と不安を強く感じ、追いかけて確認しようとします。
これは成長過程で自然に生じるもので、赤ちゃんが自分と周囲の人との関係性を理解しはじめている証拠です。
親子分離について、詳しくは以下の記事で解説しています。
後追いはいつからいつまでするもの？
後追いが始まる時期は個人差がありますが、生後6～9ヶ月頃が多いとされています。
この時期は「人見知り」や「分離不安」が強まるタイミングと重なり、保護者が離れると泣いたり追いかけたりする行動がよく見られるようになります。
後追いは、一般的には1歳半〜2歳頃にかけて収まるでしょう。
しかし、発達や生活環境の違いによって個人差が大きく、後追いがまったくない子や、3〜4歳頃まで後追いのような不安行動が続く子もいます。
家庭環境の変化や新しい経験が増える時期は、気持ちが不安定になりやすいことも理由の一つです。後追いは成長の一過程であり、長く続く場合でも心の発達を見守りながら寄り添っていくことが大切です。
赤ちゃんの後追い対策におすすめの方法
赤ちゃんの後追いは発達過程の一つですが、日常生活で困る場面もあるのではないでしょうか。
ここでは、不安を和らげつつ安心感を育てるための対策を紹介します。
たくさん声かけをする
先述した通り、赤ちゃんが後追いをする多くの理由は、保護者がいなくなることへの不安です。
そのため、部屋を移動するときや一時的に離れる際には、「すぐ戻るよ」「ここにいるよ」と声をかけて安心感を与えることが大切です。
保護者の声を聞くことで、赤ちゃんは「見えなくても近くにいる」と感じられ、不安が軽減されます。
戻ってきた際も笑顔で声をかけることで、安心と信頼がさらに深まり、後追いの負担が少しずつ軽くなっていきます。
家事より赤ちゃんとのコミュニケーションを大切にする
後追いが始まる時期は、赤ちゃんが保護者との愛着を深める大切な発達段階です。
家事に追われると気持ちが焦りがちですが、この時期は赤ちゃんとのコミュニケーションを優先すると、情緒が安定しやすくなるでしょう。
抱っこをしたり目を合わせたり、簡単なやり取りをするだけでも赤ちゃんの安心感は高まります。短時間でも赤ちゃんと向き合う時間を作ることで、後追いも落ち着きやすくなるでしょう。
抱っこグッズを活用する
後追いが激しいと、家事や外出が思うように進まないこともあります。
そのときは抱っこ紐やおんぶ紐などの抱っこグッズを活用するのがおすすめです。密着することで赤ちゃんは安心感を得られ、保護者は両手が空くため家事などの作業がしやすくなります。
抱っこグッズをうまく取り入れることで、赤ちゃんも保護者も無理なく過ごせる時間が増え、日常生活のストレスも軽減できるでしょう。
思い切り甘えさせてあげる
後追いを無理になくそうと距離を置いたり、急に突き放したりすると、かえって不安が強まり後追いが悪化することがあります。
赤ちゃんが求めるときは、抱っこやおんぶ、スキンシップや手遊びなどでたっぷり甘えさせてあげることが大切です。
安心感が満たされると、赤ちゃんは徐々に「離れていても大丈夫」と思えるようになり、自立の一歩にもつながります。
後追いをしない赤ちゃんも！その理由は？
後追いは多くの赤ちゃんに見られる行動ですが、まったく後追いをしない赤ちゃんもいます。
これは発達の遅れではなく、性格や環境による違いが大きく影響しているため、心配する必要はありません。
例えば、もともとおおらかで環境変化に動じにくい性格の赤ちゃんは、不安を表に出しにくいことがあります。
また、家族全体で育児をしており、父親・兄弟姉妹・祖父母など複数の大人と日常的に関わっている場合、赤ちゃんが特定の人物に依存しすぎず安心できるため、後追い行動が表れにくいケースもあるでしょう。
後追いがないことは、保護者と離れても不安が小さく、安全な環境で育っている証拠とも言えます。後追いの有無は発達の良し悪しではなく、赤ちゃんの個性として受け止めてあげることが大切です。
赤ちゃんとの信頼関係を築くならテアトルアカデミーがおすすめ
後追いは特定の人に対して依存している状態のため、赤ちゃんのコミュニティの幅を広げるのがおすすめです。
公園などでほかの赤ちゃんや保護者との交流の機会を持つほか、習い事を始めるのも良いでしょう。
テアトルアカデミーでは、親子のコミュニケーションを深めながら赤ちゃんの成長をサポートするレッスンを受けられます。
月齢や発達に合わせて行われる「ベビーコース」のレッスンは、手遊びや読み聞かせ、音楽表現、親子分離など親子一緒に参加し、楽しめるものばかりです。
また、同じ年代の赤ちゃんやほかの保護者、専門講師など、他者との関わりが増えることで情緒が安定しやすくなる点も魅力です。
さまざまな人とのつながりを経験しながら、赤ちゃんは「離れても大丈夫」という安心感を少しずつ育むことができます。
また、テアトルアカデミーは芸能事務所のため、希望に応じて赤ちゃんモデルとして活動することも可能です。興味がある方はぜひ応募してみてください。
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後追いは赤ちゃんに愛情が届いている証拠！
後追いは、赤ちゃんが保護者に対して、不安や甘えの気持ちをまっすぐに表現している証拠でもあり、成長過程においても自然な行動です。
時には大変に感じることもありますが、赤ちゃんとの絆がしっかり育っている証として温かく受け止めてあげましょう。
さらに親子のコミュニケーションを深めたい方、赤ちゃんの社会性や自主性を育みたい方は、安心して学べる環境が整ったテアトルアカデミーのレッスンがおすすめです。
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