ナマステ

はじめまして。新入社員のNです！

入社してから約1ヵ月経ちましたが、まだまだ学ぶことばかりで勉強の毎日です。
主に入学までのご案内をする部署におりますが、
みなさんが安心して夢の一歩を踏み出せるよう全力でサポートして参りますので
どうぞよろしくお願いいたします！

趣味はヨガで、これは去年撮ったヘッドスタンドというポーズをしている写真です。

・体幹の強化
・全身の活性化
・リフレッシュ効果…など、いいことたくさん！

頭がすっきりして好きなポーズの一つです。

ヨガは基礎体温を上げ、免疫力を高めてくれます。
肌寒い日が増えてこれからの季節におすすめなので
やったことない方もぜひチャレンジしてみてください！

それでは、みなさんどうぞお体に気をつけてお過ごしください。